Binder

Miss deinen Brustumfang (1) an der breitesten Stelle der Brust und deinen Unterbrustumfang (2) entlang deinen Rippen. Versuche dabei nicht einzuatmen.

Harness

Beim Messen deines Hüftumfangs (3) misst du an der breitesten Stelle. Stell sicher, dass dein Maßband gerade verläuft.

Tipp

Wenn du kein Maßband zur Hand hast, kannst du einen Faden benutzen. Diesen kannst du anzeichnen und danach flach auflegen und abmessen.